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党的十九大精神全国网信系统宣讲团走进新疆

2019-08-22 16:46 来源:飞华健康网

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    4、埋线手术  接下来的过程医生会按照之前做好的标记进行缝合,缝线的时候没有明显疼痛感,只会感觉轻度的麻胀感。  口碑零差评:  《无心法师》被赞为“良心网剧”  最近刷朋友圈,除了看到对《盗墓笔记》的吐槽之外,还有很多人在“安利”(网络用语,是指推荐给别人某种自己喜欢的事物)一部名为《无心法师》的网剧。

与女友一起戴着情侣戒指的他,先情深款款轻抚等到发呆的吴千语,再轻触对方的鼻子,一双肉嘴正想有进一步举动之际,林峰怕人多而临崖勒马,坐在旁边的峰妈似乎见怪不怪,还偷笑两人甜到漏的亲昵行为。  观众对于“卷福”的演技是服气的,而5集剧集所传达的内容,更是该剧的看点。

  祝愿2018届的考生们超常发挥,考出好成绩。不得不感叹艺术家的想象力。

    GalenCenter拥有过万个座位,现场所见座无虚席,但情到浓时,林峰不理旁人。美丽的海滨城市洋溢着浪漫气息。

  艾比·摩根之前的作品,既有精品剧集《演播时刻》,又有大奖垂青的电影作品《铁娘子:坚固柔情》《妇女参政论者》。

  看着一张张对未来充满希望的笑脸,坐着列车一位位考生将开向远方。

  不得不感叹艺术家的想象力。不得不感叹艺术家的想象力。

  这个过程里医生会询问求美者是否有过敏体质或者是否饮酒,这和注射麻醉的剂量有直接关系,因此要据实告诉主治医师。

    2000年,瞿颖去《笑傲江湖》剧组探班,两人恋情曝光。祝愿2018届的考生们超常发挥,考出好成绩。

  只有正确的选择适合自己的矫正手术才可以达到完美的效果,另外驼峰鼻矫正手术以后的家庭护理也是至关重要的,护理工作是否到位直接影响鼻部的外观美丽度。

  美丽的海滨城市洋溢着浪漫气息。

    坊间一直有传闻说胡兵一直没结婚是因为瞿颖,说他以前爱了瞿颖很多年啥的。片中父亲给梅尔罗斯带来的是直接的肉体和精神伤害,而母亲带来的则是延绵一生的精神蚕食,这部剧集勘称为人父母者必须了解的“反面教材”。

  

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立夏警惕肺火起 养肺护肺五大要点

2019-08-22 10:08 来源:家庭医生在线

[摘要] 今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。

  今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

  立夏节气“肺火”起 

  从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

  对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

  立夏节气养肺五要点 

  那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

  要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

  要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

  要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

  要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

  要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

  立夏节气养肺汤品推荐 

  1、雪梨银耳汤 

  材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

  做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

  功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

  2、五汁饮 

  材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

  做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

  功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

  3、莲子百合绿豆汤 

  材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

  做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

  功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。

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